Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 52,29g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Ovo, Tomates, Quaker Oat Bran, Pura Vida Maca Premium, Pura Vida Ghee, Pura Vida Lótus de Côco. Makan Siang: Abobrinha, Mandioca Cozida, Salmão, Chuchu, Cenouras. Makan Malam: Lentilhas Cozidas, Palmito, Jasmine Arroz Cateto, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Viver Bem Semente de Girassol. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Pura Vida Chocolate Ao Creme de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suelen_nk
|