Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 35,83g | Karb: 74,65g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Makan Malam: Омлет или Яичница с Колбасой. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|