|
還是自己的家最自在，有嗯嗯了～ 認馬桶真是個壞習慣……
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 66,47g | Karb: 216,88g.
Makan Pagi: 香蕉, 酪梨, 六甲田莊 鮮乳. Makan Siang: 蔥油餅, 盛香珍 小魚干花生, 泡菜. Makan Malam: 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Camilan/Lainnya: 蜜芋頭. lagi...
|
|
2159 kkal
|
Latihan:
腿部運動 - 12 menit, 臀部運動 - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|