Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 161,27g | Prot: 142,87g | Karb: 42,15g.
Makan Pagi: 녹차가루, 달걀, Nutiva 코코넛오일. Makan Siang: 배추김치, 올리브기름, 달걀, CJ 더 건강한 베이컨 스테이크, 순두부. Makan Malam: 도가니탕, 삼겹살, 파리바게트 뜯어먹는 롤치즈식빵, 블랙 올리브, 녹색 올리브. Camilan/Lainnya: Lindt 엑설런스 다크 99%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|