Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 108,95g | Karb: 50,99g.
Makan Pagi: Kopi Biasa, Kraft Singles, Putih Telur Matang. Makan Siang: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kikil. Makan Malam: Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Ikan Tuna, Terong Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diani_Ardhianty
|