Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 91,98g | Karb: 146,58g.
Makan Pagi: Almonds , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Мистраль Гречка. Makan Siang: Круглый Год Перец Сладкий, Avocado Vegetable Oil , Петелинка Куриное Филе, Мистраль Гречка. Makan Malam: Avocado Vegetable Oil , Троекурово Куриное Филе, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Яйцо. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Першинский Молоко 3,5%, Rye Crisp Bread Ryvita, Мааг Кешью , Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|