Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 118,59g | Karb: 113,64g.
Makan Pagi: Творог 9%, Мёд, Изюм, Чернослив, Яйцо. Makan Siang: Укроп, Яйцо, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Новый День Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamados
|