Курс «Стройности» начнется с 1 сентября до 30 сентября. Что входит в курс: 1. правильное питание на 4️⃣НЕДЕЛИ , без левых бад и химии порошков, мы против этого, так как заканчивается порошок, вы набираете в 2 раза больше, не подсаживайте себя на наркотик. Все продукты с вашего холодильника🥗🥙🍛 2. Очень интересные статьи и задания для вашего организма, вы узнаете много нового и будете это применять. 3. Тренировки 3 раза в неделю по 20 минут, силовые тренировки расписанные тренером со стажем 10 лет в фитнесе и аэробике. 4. На последней неделе, мы научим вас расчитывать ваш КБЖУ(вы будете знать, сколько калорий вам потреблять в день). 5. Постоянная проверка отчетов и поддержка, советы и индивидуальный подход к каждой❤️🙋🏻♀️ 6. В конце курса, кто сбросил самый большой вес ждет сюрприз✅, будет голосование. Стоимость курса 5 тысяч тенге. Без тренировок 3 тысячи тенге. У вас есть выбор😘
|
305 kkal
|
Lemak: 4,45g | Prot: 33,23g | Karb: 33,25g.
Makan Pagi: President Легкий Сливочный Плавленный Сыр, Овсяное Молоко, President Творог Диетический 0,2%, Bombbar Protein Pancake. lagi...
|
|