Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 163,77g | Karb: 294,17g.
Makan Pagi: Frankonia Weisse, Frankonia Weisse , Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Zucchini, REWE Junger Spinat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Brändle Vita Walnussöl, Äpfel, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|