|
|
1377 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 192,69g | Karb: 79,41g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, протеиновые блинчики. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Перекресток Горошек Зелёный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Говядина Отварная, Яйцо Куриное, АТАК Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, желе молочное ванильное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Бри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Эколь Пастырма Халяль. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam dan 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 45 menit, Membersihkan - 40 menit, Belanja - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|