Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 42,61g | Karb: 21,25g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 茭白, 7-11 白蘿蔔, 7-11 雙起士熱狗, 茶葉蛋. Makan Malam: 橄欖油, 蒜頭, 酪梨, 玉米筍, 韓式泡菜, 鮭魚, 五花肉, 青花菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|