Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2010
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 45,78g | Karb: 71,64g.
Makan Pagi: baby bella mushroom, almond breeze, coffee, egg. Makan Siang: broccoli, part skim motzarella, egg whites, green onion, tomato, green pepper. Camilan/Lainnya: popcorn movie, shaved turkey breast, Sargento Light String cheese, almond pound cake, cream cheese, light mayo, light sour cream, rye chips. lagi...
|
|
2474 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desirae
|