Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2010
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 95,53g | Karb: 207,34g.
Makan Pagi: Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Tomato Ketchup, Weight watchers smartones cheesy scramble with hashbrowns. Makan Siang: Light Sour Cream, chicken ranchero smart mini wraps. Makan Malam: BBQ PORK, EGG FLOWER SOUP, Chicken Chow Mein, Fried Rice. lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheripickle
|