Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 97,40g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт Домашний, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Siang: Мирролла Рыбий Жир, Сыр Моцарелла, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Kamis Корица Молотая, Kamis Имбирь Молотый, Йогурт Домашний, Сметана 20%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ашан Печень Жареная, Салат из Пекинской Капусты, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: ИП Левицкая Батончик Мюсли Глазированные, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксюрик
|