|
Ужин🌙506 ккал Полтора фаршированных перца и сметана🍲Днём я немного ела,поэтому такой ужин)за день 1025 ккал😱 Особенно не парюсь из-за того,сколько съела,но ужасно противно смотреть в зеркало.А ещё я хожу как пингвин,потому что ляхи соприкасаются.Снова.
|
1023 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 38,92g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Масло Оливковое Лекарственное, Greenfield Чай Черный, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Makan Siang: Сметана, Перекресток Арбуз, Рыбий Жир Лекарственный, Махеевъ Кетчуп Лечо. Makan Malam: Сметана , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Wrigley's Juicy Fruit, Лечо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кофе, Крыжовник, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Яичный Белок. lagi...
|
|
 Komentar
Помни, что зеркало тебе врет. Точнее, твое восприятие себя в зеркале.
11 Agu 18 oleh anggota: Рейвен Уоллес
|
Либо тело, которое Вам нравится, либо еда...
Нужно выбрать что-то одно...
11 Agu 18 oleh anggota: ReyEreya
|
ReyEreya, у девочки нервная анорексия, она пытается научиться есть и восстановить здоровье, если что...
11 Agu 18 oleh anggota: Рейвен Уоллес
|
11 Agu 18 oleh anggota: ReyEreya
|
Согласна с Рейвен!!! Ты неправильно себя видишь, не так, как выглядишь на самом деле, совсем не так... Продолжай есть. Помиришься с едой - помиришься и с отражением в зеркале!♥
11 Agu 18 oleh anggota: Ellisr
|
Настя, возможно(( но меня так раздражают соприкасающиеся ляшки😔
11 Agu 18 oleh anggota: annasputay
|
11 Agu 18 oleh anggota: annasputay
|
Не плачь, пожалуйста. Ведь тебе говорили, что организм пока набирает, ПОКА! Потом поймёт, что его морить голодом п р е к р а т и л и, и начнёт отдавать, вот увидишь! Анечка, не сдавайся, всё получится!
11 Agu 18 oleh anggota: Ellisr
|
Лиза, я стараюсь.. ну вот кд нет и нет, а жирок есть🤷🏼♀️ А скоро уже в школу....( собственно, мне во вторник к врачу. Но если она мне скажет ещё набрать вес и не пропишет хоть какие-то лекарства, я вытрясу из ролителей денег на платного врача. Потому что больше кг я набирать не собираюсь
11 Agu 18 oleh anggota: annasputay
|
Лучше правда сходить к платному врачу, если в бесплатной поликлинике не помогают, тем более, что у тебя кд пропали при 62 кг... Тут с гормонами проблема, по всей видимости. Ты врачу говорила, при каком весе их не стало?
11 Agu 18 oleh anggota: Ellisr
|
Я тоже столкнулась с менопаузой при похудении( сейчас пью гормоны уже 4 месяца плюс омега 3. Советую вам найти грамотного специалиста потому что проблема глубже чем кажется. Высокий риск развития остеопороза отсюда переломы( я уже не говорю про дикую потерю волос. Удачи вам
11 Agu 18 oleh anggota: dosia11989
|
Лиза, а она и не спрашивала
11 Agu 18 oleh anggota: annasputay
|
Dosia, я пью омегу, гормоны мне почему-то не прописали ещё 🤷🏼♀️
11 Agu 18 oleh anggota: annasputay
|
Ань, ну не можешь ты быть толстой в таком весе. 😉 А по питанию молодец. Мотивирует. ✊
11 Agu 18 oleh anggota: Димон the страж
|
11 Agu 18 oleh anggota: annasputay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasputay
|