Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 20,21g | Karb: 6,65g.
Makan Pagi: 全聯 梅花肉, 咖啡, 炒雞蛋, 綠色椰菜, 橄欖油. Makan Siang: 大陸妹, 五花肉. Makan Malam: 排骨湯, 炒空心菜, 五花肉. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|