Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 78,17g | Karb: 272,40g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Tapioca. Makan Siang: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Makan Malam: Ovo Cozido, Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Castanhas-do-Pará, Sementes de Linhaça, Tomates, Ovo Mal Cozido. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|