Daftar  |  Masuk

Jurnal Elena.G3535, 11 Agu 18

Завтрак ☀🌾
Овсянка с медом и малиной ( пусть хоть это наоборот выглядит😅)
За кадром еще пару баранок и бутербродик с вареным яйцом и икрой мойвы (сто лет не ела ее,а она такая вкусная оказалась)

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2018:
313 kkal Lemak: 11,24g | Prot: 14,41g | Karb: 40,46g.   Makan Pagi: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Семейка Озби Баранки, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Черный, ARO Баранки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Борщ с Курицей, Вода. Makan Malam: Арбуз. lagi...
1459 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...





Sejarah Berat Badan Elena.G3535


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.