Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 62,60g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец, Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Колбаса Докторская, Borges Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Огурец, Кофе с Молоком, Яблоко. Camilan/Lainnya: Сыр Колбасный Копченый Белорусский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaOlja
|