Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 14,43g | Prot: 53,23g | Karb: 42,22g.
Makan Pagi: Koffie, Nespresso Koffie, Komkommer, Wasa Cracker, Aardbeien. Makan Siang: Kikkoman Sojasaus, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Komkommer, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Makan Malam: Tomatensaus, Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Rode Paprika, AH Kalkoenfilet. Camilan/Lainnya: Nespresso Koffie, Cherrytomaten, Harde Soepstengels. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarolineJerez
|