Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 46,11g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Кукурузные Хлопья, Яйцо, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Дыня, Ветчина Куриная, Простые Пельмени. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Грибы, Гречка Отварная, Ветчина Куриная, Дыня. Camilan/Lainnya: Дыня, Coca-Cola Zero, Пирожок с Печенью. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 34 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|