|
Semana 1 - Regime 💪
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 53,80g | Karb: 269,60g.
Makan Pagi: Chamyto Leite Fermentado, Banana. Makan Siang: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Suco de Goiaba, Queijo Coalho. Makan Malam: Suco de Goiaba, Queijo Coalho, Pão Doce. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Morango e Cereais. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joana Damascena
|