Daftar  |  Masuk

Jurnal gigi.za.shagi, 10 Agu 18

ужин-плов без мяса. я готовила его первый раз и переборщила с приправой(получилось невкусно, не стала есть)
сестра принесла с магазина печенек D: короче на часах 22:27 а я пью кофе с печеньем:)
придется ложится через 4 часа(супер-энергии от кофе мне хватит)
думаю завтра не взвешиваться, так как отеки, только лишний раз себя расстрою(даже если 100000 раз себе повторить что это отеки), но завтра последнее утро, когда я вижусь с весами, а потом увижусь я с ними только через 3-4 дня(а для меня это очень тяжело переносится)
как думаете? дайте свой совет,как вы поступаете?

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2018:
698 kkal Lemak: 31,06g | Prot: 23,00g | Karb: 85,27g.   Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Nespresso Кофе. Makan Siang: Любятово Галеты Классические, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gigi.za.shagi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.