Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 156,36g | Prot: 126,94g | Karb: 108,89g.
Makan Pagi: Choco Oz Milk, Verdemar Muffin de Abóbora com Coco Low Carb. Makan Siang: Rabada, Agrião, Picles, Espinafre, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Makan Malam: Hinomoto Shoyu Light, Kenko Gengibre em Conserva, Danubio Cream Cheese Tradicional, Polvo, Hadoque, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Palha Italiana, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Selita Requeijão Tablete. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|