Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 48,06g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Manzana Roja, Yogurísimo Yogurt Bebible, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Cereal Mix Yoghurt Frutilla, Yogurísimo Yogurt Bebible. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Aerobik - 40 menit, Latihan Perut - 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mili_M
|