Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 87,40g | Karb: 126,08g.
Makan Siang: Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Makan Malam: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Hallo Pizza Pizza Texas , Hallo Pizza Salat Nizza, Hallo Pizza Joghurtdressing. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
2160 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|