|
Pari päivää veneilemässä ja eilen syntymäpäiväjuhlilla kakkuineen kaikkineen ja tässä tulos. Yllätyin, kun paino onkin mennyt alas. Ei paha 😊 Aamun sokerilukema 5.0.
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|