Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 62,95g | Karb: 114,38g.
Makan Pagi: 7-11 香菇雞湯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Makan Siang: 煎雞蛋, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 愛之味 鮪魚片, 起司片, 全聯 全麥土司, 統一 豆漿. Makan Malam: 軟滑豆腐, 豆芽菜, 長豆, 火龍果. Camilan/Lainnya: 黑輪. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggypeggyyoyo
|