Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 79,75g | Karb: 36,38g.
Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Angeloni Contra Filé. Makan Malam: Aceite de Oliva, Sadia Bacon, Huevo Revuelto, Zapallo. Camilan/Lainnya: Tomates Cherry, Crioulo Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
mesmo peso de exatos dois anos atrás. Com 7 dias de comer limpo já se foram quase 2 kg só de hinchaço... força na peruca que segunda começando vem funcional na academia!
09 Agu 18 oleh anggota: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|