Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 42,25g | Karb: 71,92g.
Makan Pagi: Café con Leche, La Paulina Queso Crema Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Makan Siang: Zapallitos Revueltos. Makan Malam: Granja Iris Salchichas Light , Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. lagi...
|
|
608 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meelrausch
|