Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 126,40g | Karb: 169,89g.
Makan Pagi: Pesca, Granarolo Latte di Soia, Caffè Espresso, Prozis Instant Oats. Makan Siang: De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Tonno al Naturale, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Pesce Persico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Lean Bread Multigrain. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Uva. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|