Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1773 kkal
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Lemak: 75,56g | Prot: 127,06g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Melón, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Makan Malam: Nectarinas, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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