Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
143 kkal
|
Lemak: 5,56g | Prot: 6,16g | Karb: 17,24g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Зеленый Чай, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Greenfield Чай Черный. lagi...
|
|
1118 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana De Side
|