|
😲wat een beetje regen al niet doet.... koeler weer zorgt dat mijn lijf het vocht ook weer loslaat
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 53,60g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Calvé Pindakaas (15g), Aldi Tarwebrood Bruin, Perziken, AH Magere Franse Kwark. Makan Malam: Ijsbergsla, Ketchup, Mayonaise, Bolletje Wit, AH Basic Hamburger, Frieten. Camilan/Lainnya: Wilhelmina Pepermunt. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|