Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3197 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 178,70g | Karb: 444,44g.
Makan Pagi: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli, Aldi Reibekäse Leicht, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Alnatura Tomaten Stücke. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|