Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 181,98g | Karb: 432,42g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Makan Malam: Tesco Value Red Kidney Beans, BioBio Vollkorn-Penne, Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|