Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 52,38g | Karb: 24,62g.
Makan Pagi: 咖啡, 檸檬汁. Makan Siang: 義美 蛋餅皮, 燒鴨, 高麗菜. Makan Malam: 橄欖油, 酪梨, 小黃瓜, 安佳 奶油, 蔥, 豬肉. Camilan/Lainnya: 總統牌 鮮奶油. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|