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Una pregunta... estas cosas que venden en los naturhouses y mierdas de estas que hace que no retengas líquidos funciona o es un timo?
Ya os hablé de que me tomaba unas pastillas para la depresión que tenían este efecto y tengo los muslos que no es normal y aunque coma mejor y haga ejercicio y vaya perdiendo peso es como que eso no mejora, siguen igual de hinchados.
Así pues, como evitar retener líquidos y como quitarlos una vez los tienes sin tener que acudir a estos medicamentos “milagros”?
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Tomar agua y descansa después de hacer ejercicio. Comer verduras, poca sal, cuidar la cantidad del sodio. Tomar té y infusiónes, dormir. Mantener la calma. Al principio las mujeres somos propensas de retener líquidos por los cambios de las hormonas. Es un balance del todo.
08 Agu 18 oleh anggota: Hristyna
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ejercicio, agua, fruta e infusiones. yo no tomaría mucho de esas cosas... algunas muy fu, otras crean adicción en el cuerpo (luego no ouede él solo, como con el sen)... piña, sandía, infusión de cola de caballo (sin abusar), rebajar la sal de la comida y fuera cualquier procesado (comida con etiquetas), duchas de agua fría y mucho caminar. ánimo, lo superarás
09 Agu 18 oleh anggota: aryak6
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09 Agu 18 oleh anggota: aryak6
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Sejarah Berat Badan AryaDHarlett
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