Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 5,31g | Prot: 23,32g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Makan Siang: Soğanlar, Kabak. Makan Malam: Soğanlar, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laykiaa
|