Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 113,11g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, Slakon Пряник "Сан-Банэ". Makan Siang: Кабачок, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|