Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 70,81g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Акконд Фитси, Кофе с Молоком, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Лесными Ягодами. Makan Siang: Шебекинские Спирали, Ваше Здоровье Семя Льна, Сыр Гауда, Куриный Фарш, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок. Makan Malam: Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Шоколадница Вафли Глазированные, Кофе с Молоком, Каждый День Слойка с Малиной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Докторская Булочка. lagi...
|
|
997 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgakurzhavina
|