Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 52,44g | Karb: 147,18g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Икра Трески, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Кабачковые Оладьи, Запеченная или Жаренная Рыба, Фасолевый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Арбуз, Лаваш Армянский, Варенье, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Конфета, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|