Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 121,03g | Prot: 57,08g | Karb: 23,04g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Siang: 앵커 무염버터, 가지볶음, 호박볶음, 소고기등심. Camilan/Lainnya: 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐단호박, 삶은 계란흰자, 야쿠르트 끼리, 삶은계란. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan su-hyeon
|