|
bonne appetit :) esperons que j'irai au bout de ce regime...
|
739 kkal
|
Lemak: 13,23g | Prot: 56,10g | Karb: 95,76g.
Makan Siang: Picard Escalopes de Dinde, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Carrefour Riz Thaï. Makan Malam: Carrefour Cabillaud Pané, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
 Komentar
merci pour ton encouragemnt nous sommes a peu pres au meme poids jai une VQR à 1600 j ai du mal car je ne sais pas ce que sais que la sensation de faim et min corps stocke
j essaye d'équilibrer le plus possible mes repas espérons que ça va être payant
bon courage à toi
11 Agu 18 oleh anggota: lilmars
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindanissa
|