Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2841 kkal
|
Lemak: 196,78g | Prot: 242,74g | Karb: 28,82g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Middle Bacon, Ryans, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Anchor Blue Milk. Makan Siang: Mainland Creamy Brie, Salmon, Fresh, Flesh. Makan Malam: Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|