Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 111,30g | Prot: 90,30g | Karb: 234,49g.
Makan Pagi: Cóctel de Frutas o una Mezcla. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Frijoles Negros, Empanada de Queso. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Domino's Pizza Pizza Extravaganzza. lagi...
|
|
3227 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan diabLit0
|