Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 91,71g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã, Ovo, Naturovos Albumina, Psyllium, Queijo Meia Cura. Makan Siang: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Cenouras, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada Verde Mista. Makan Malam: Quatá Ricota Fresca, Maçãs Fuji, Queijo Meia Cura, Ovo, Salada Verde Mista, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Toddy Cookies (3), Queijo Meia Cura, Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|