Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2301 kkal
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Lemak: 87,39g | Prot: 105,09g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Milbona Reine Buttermilch, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Lidl Plattpfirsich, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Meister Farmerschinken, Müritzer Müritzer, Tomaten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Grüne Oliven, Lidl Hass Avocado, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Makan Malam: Cabernet Sauvignon, Hähnchenbrust, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat, Lidl Hass Avocado, Grüne Oliven, Lauchzwiebeln. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler (Flasche), Gut & Günstig Premium Eiscreme Walnuss. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan afiedler1
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