Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 121,76g | Karb: 173,68g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Pere, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Pancake Peanut Butter. Makan Siang: Ricotta, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori. Makan Malam: Ananas, Pesto, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Coop Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|