Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 65,35g | Karb: 142,59g.
Makan Pagi: Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Tante Klara Sauerkirschmarmelade, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Lidl Körniger Frischkäse, Äpfel. Makan Malam: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl, Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Camilan/Lainnya: Lidl Mini Donut Zimt-Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|